J’éclaire avec toi ce que tu vis, quand tu te sens coincé. Ça peut être :

• une relation familiale ou amicale où tu ne trouves plus ta place ;
• une décision autour de laquelle tu tournes ;
• une réaction qui revient trop souvent et que tu ne comprends pas ;
• une difficulté à passer à l’action ou à t’exprimer.

Tout ce que tu vis comme un problème est une porte pour découvrir tes ressources et rencontrer ta nature profonde.

Tu peux arriver l’esprit emmêlé, ou sans savoir par quoi commencer. Le dialogue qui s’instaure entre nous permet de reconnaître et d’accueillir ce qui se passe en toi. Peu à peu, on met en lumière le besoin qui n’est pas nourri dans ta situation. Ce besoin, on le perd souvent de vue parce qu’un mécanisme agit à notre place. Quand on repère ce mécanisme, on ouvre une porte, et on découvre la part de soi qui demande à s’exprimer. Parfois, une situation d’aujourd’hui réveille aussi quelque chose de plus ancien. Quand c’est le cas, on l’accueille ensemble, à ton rythme.

Mes propres mécanismes, je les croise encore régulièrement. Le premier qui m’a vraiment sauté à la figure, je l’ai débusqué en plein quotidien, quand mon fils avait 6 ans. Il m’a demandé s’il pouvait aller voir un copain qui habitait dans une résidence un peu plus bas. Ma première réponse a été un non catégorique. Quelques minutes plus tard, j’ai compris que ce non venait de ma peur. J’avais peur qu’il lui arrive quelque chose et de ne pas être là. Alors je lui en ai parlé. Je lui ai dit que j’avais très peur, mais que je n’avais pas envie de le polluer avec mes peurs. On a fait un accord. Quand l’aiguille de sa montre arriverait sur le chiffre convenu, il rentrerait à la maison. S’il n’était pas là, je viendrais le chercher, parce que j’aurais touché ma limite face à ma peur. J’avais besoin d’être juste avec lui, et ça m’a permis de me sentir libérée.

Ma façon d’accompagner

C’est un doux mélange d’intuition et de structure. Mon intuition me guide vers l’outil le plus adapté sur le moment, et sa structure nous aide à garder le cap. Certains outils t’aident à comprendre comment tu fonctionnes et tu réalises qu’il n’y a rien à recoudre chez toi. Comme un cactus n’a pas besoin d’autant d’eau qu’une fougère, tu apprends de quoi tu es faite pour t’ajuster et t’appuyer sur tes talents, en te sentant légitime d’être comme tu es.

Tout au long de ton chemin, je te soutiens en t’aidant à voir ce qui se joue pour toi, et c’est toi qui avances. D’une séance à l’autre, tu fais un pas de plus vers ton besoin, plus facilement qu’avant puisque tu sais maintenant qu’il est là. Et pas à pas, tes forces se révèlent, jusqu’à ce que tu te sentes plus libre d’être toi, y compris avec tes proches.

Mon expérience

J’ai obtenu mon diplôme en relation d’aide en 2014, dans l’école dont j’ai organisé les ateliers pendant quinze ans. J’y assistais la formatrice, au plus près des participants quand une émotion les bousculait, et c’était la partie que je préférais. Aujourd’hui encore, je me sens privilégiée et reconnaissante de la confiance que les gens me portent en partageant avec moi ce qui est vivant en eux. Avec toi aussi, tout ce qui est présent est précieux, tes émotions comme tes silences.